Про компанію *wrospinel*
У *wrospinel* ми поєднуємо мудрість традицій йоги із сучасними відкриттями про рух і дихання. Кожне тренування — це крок до зміцнення тіла і врівноваження розуму, адаптоване під ваші потреби.
Приходьте, щоби відчути гармонію в асанах, покращити гнучкість і віднайти спокій навіть у стрімкому життєвому ритмі.
Методика
Наші ключові ідеї:
- Старт із базових вправ — забезпечує стабільність і захист від травм.
- Поступове ускладнення асан для зміцнення сили та вивільнення прихованого потенціалу.
- Регулярні поради та персоналізовані коригування для ідеальної техніки.
- Фокус на диханні та самоспостереженні, щоб навчитися керувати енергією.
Калькулятор асан
Міні-вікторина: Шлях йогина
1. Якщо у позі «дошка» відчуваєте біль у зап’ястях:
2. Як урізноманітнити практику й підтримувати інтерес?
Тарифи
Light Path
2 уроки: мінімальне навантаження, розслаблюючі поза-блоки, дружні до новачків
300 грн/місяць
Core Build
3 заняття, силові акценти й збалансовані вправи, що підвищують витривалість
500 грн/місяць
Flow Deep
4 уроки, динамічні переходи між асанами, робота над покращенням гнучкості й балансу
700 грн/місяць
Family Bond
2 тренування (3 особи), гармонійні формати для підтримки і зближення усієї родини
800 грн/місяць
VIP Discovery
3 онлайн-сесії, гнучкий графік, глибока корекція техніки й постійна підтримка
1000 грн/місяць
VIP Stellar
4 офлайн-заняття, поглиблені навчальні блоки, досконала робота над складними позами й самоконтролем
1500 грн/місяць
Відгуки
Катерина, 28 років
“Light Path чудово допоміг повернутися в форму після перерви. Відчуваю заряд бадьорості та легкості!”
Андрій, 39 років
“Core Build дав мені стабільність у житті. Покращилася постава, почав менше втомлюватися під час робочих буднів.”
Галина, 45 років
“Family Bond об’єднав нашу сім’ю ще більше. Тепер неділя — це день спільної йога-практики та веселощів!”
Дмитро, 31 рік
“VIP Stellar — це рівень! Тренер роз’яснив техніку переворотів, опанував пози, про які навіть не мріяв.”
Поради для йога-практики
Трохи корисних рекомендацій, аби ваша йога-подорож була приємною та результативною з перших кроків.
Форма замовлення
Готові до нового рівня усвідомленого руху? Заповніть форму – ми зорієнтуємо вас у розкладі, проконсультуємо та підберемо формат занять, що ідеально відповідає вашим цілям.